isla^® Magazin

Unsere Schleimhäute schützen uns täglich und rund um die Uhr vor schädlichen Eindringlingen – vor allem in der Nase sowie im Hals und Rachen. Wie jede Haut, braucht auch die Schleimhaut hin und wieder etwas Pflege und Unterstützung. Wir haben wertvolle Tipps, um trockenen Schleimhäuten beim Regenerieren unter die Arme zu greifen.

Der Sommer ist die Zeit des Jahres, in der wir die langen Tage und warmen Nächte in vollen Zügen genießen wollen. Für unvergessliche Sommermomente ist eines besonders wichtig: viel trinken. Wir zeigen Ihnen drei leckere Rezepte für kalte Getränke – ganz einfach zum Selbermachen.

Diese Smoothie-Rezepte liefern Ihnen eine ordentliche Portion Obst und Gemüse – und viele nützliche Nährstoffe für Ihr Immunsystem.

Der wohl bekannteste Ernährungs-Tipp bei Erkältungen: Vitamin C. Es unterstützt das Immunsystem und ist in vielen regionalen Lebensmitteln zu finden.

Ein paar Tage Erkältung und die Lust auf Kräutertees, Gemüsebrühe und Co. wird weniger – diese Rezepte bieten Abwechslung.

Halskratzen, geschwollene Schleimhäute & Co. – diese Tipps helfen Ihnen bei Pollenallergie und Heuschnupfen.

Winter – die Jahreszeit, in der es gerne etwas gemütlicher werden darf: Mit diesen Rezepten macht das Einkuscheln und Gesundbleiben besonders Spaß.

Gerade bei einer Erkältung lohnt sich der Griff zu Teetasse oder Wasserglas – drei gute Gründe dann besonders viel zu trinken.

Ostern steht vor der Tür und Ihnen fehlt die Inspiration für die passende Ostereier-Deko? Entdecken Sie unsere tollen Bastel-Ideen!